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27Jan
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New Year - New Me: Klang-Meditation für Erwachsene

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27 Jan, 2020 18:00 — 27 Jan, 2020 19:30   
Zusammenfassung
Erstrebenswert ist für viele von uns eine gewisse Gelassenheit im Leben - doch der Spagat im Alltag zeigt uns leider oft das Gegenteil. Die Einsatzmöglichkeiten von Klangschalen sind vielfältig und für viele von uns - für Kinder bis hin zu Menschen mit Lebenserfahrung - ein nachhaltiges Erlebnis.
Details

Erstrebenswert ist für viele von uns eine gewisse Gelassenheit im Leben - doch der Spagat im Alltag zeigt uns leider oft das Gegenteil. Die Einsatzmöglichkeiten von Klangschalen sind vielfältig und für viele von uns - für Kinder bis hin zu Menschen mit Lebenserfahrung - ein nachhaltiges Erlebnis.

Genießen Sie  in der Bibliothek um 18 Uhr ein Schnupperklangangebot für Erwachsene.
Neben Achtsamkeitsübungen besteht die Möglichkeit das Angebot einer klanggestützten Meditation zu erleben. Klänge intensivieren den Zugang zu uns selbst und erhöhen unsere (Körper-)Wahrnehmung. Ein achtsames Empfinden mit einem Gefühl von Gelassenheit stellt sich ein und Sie dürfen auf eine entspannte innere Reise gehen.
Bitte tragen Sie Wohlfühlkleidung und bringen Sie ein Kopfkissen, eine Decke, dicke Socken sowie nach Möglichkeit ein Gymnastikmatte mit.

Um Anmeldung wird gebeten.

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    27 Jan, 2020 18:00 — 27 Jan, 2020 19:30